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问:由于生孩子的时候大出血,导致我失血性贫血。现在我身上一点劲的没有,脸色蜡黄蜡黄的,还经常出汗。宝宝现在还在吃奶。贫血导致我现在奶水很少。失血性贫血食补怎么补?#

陆** 2021年 04月 08日, 13:16 38人已浏览 希望医生回答

已有2条回答
  • 李新生 内科 2021年 04月 08日, 13:19 回复

    平时建议多吃一些大枣、核桃、枸杞、山药等食疗调理。缺铁性贫血也可以多吃一些菠菜、猪肝、木耳等含铁多的食物调理。补血的食物还有奶类、蛋类、坚果类等,不仅可以补血,还有补钙的作用。也可多吃B维生素含量多的食物,比如动物肝脏、肾脏、酵母、瘦肉、苹果,香蕉,葡萄,梨等。

  • 李新生 内科 2021年 04月 08日, 13:18 回复

    会员您好

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