### 儿童急性肠胃炎的饮食调整与家庭护理要点 儿童急性肠胃炎多由病毒或细菌感染引起，表现为呕吐、腹泻、腹痛等症状。合理的饮食调整和家庭护理能帮助孩子更快康复。 **1. 饮食调整** - **呕吐期**：暂停固体食物1-2小时，少量多次补充口服补液盐（ORS）或米汤，避免脱水。 - **缓解期**：逐渐添加清淡易消化的食物，如白粥、面条、苹果泥等，避免高糖、高脂及乳制品。 - **恢复期**：逐步恢复正常饮食，但仍需避免生冷、辛辣食物。 **2. 家庭护理** - **预防脱水**：观察尿量及精神状态，若出现尿少、精神差，需及时就医。 - **卫生管理**：勤洗手，餐具消毒，避免交叉感染。 - **腹部保暖**：用温热毛巾敷腹部，缓解腹痛。 若症状持续或加重（如高热、血便等），应及时就医。
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