海姆立克急救法

海姆立克急救法

海姆立克急救法，是一种专门用于抢救急性气道异物梗阻的方法，也是目前世界上公认最有效的抢救方法之一。

一、原理

海姆立克急救法的原理很简单，将人体的肺部想象成一个吹起来的气球，气道就是气球嘴，气道异物梗阻就好比气球嘴被异物卡住了，通过按压气球，利用空气去冲击卡住的异物，从而解除梗阻。

二、识别

在进餐时突然出现面色青紫、口唇发绀，应立刻想到可能发生气道异物阻塞。

1. 海姆立克征象的快速简易识别：三不能+V型手。

三不能：不能说话、不能呼吸、不能咳嗽。

V型手：当出现“三不能”时，双手不由自主呈现V型紧紧抓住自己的喉咙。

三、操作

1.常规操作方法

施救者者站于后方，将患者双腿稍微分开，坐于施救者大腿上，患者身体稍前倾；用“剪刀、石头、布”的方法向内、向上，快速冲击5、6次，直到异物咳出；儿童与成人的承受能力不同，需注意控制力度。

2.独自一人自救法

握紧拳头，将拳头靠在椅背上或桌边，对准肚脐上方，使劲撞向拳头，直到把异物撞出来为止。重点：用力的方向一定是向内、向上的。

3.一周岁以下宝宝施救法

一只手掌托住宝宝的胸部，将其头低脚高地放在大腿上，另一只手拍宝宝的背心，直到拍出异物为止。

注：海姆立克急救法在撞击时，可能会对内脏造成伤害，所以急救后一定要去医院检查。

四、一般预防

1.进餐时细嚼慢咽，避免狼吞虎咽；

2.醉酒时尽量避免进食带骨头的肉类；

3.进餐时避免情绪激动、大笑、讲话、行走等活动；

4.老人和孩子不吃或少吃像汤圆、糯米糕等黏性比较大的食物，以及芹菜、鱿鱼丝等纤维过长过多的食物，此外，吃刺多的鱼、大肉块、果冻、圆而硬的坚果等食用也需要特别注意。

五、婴幼儿预防

1.叮嘱宝宝不能随便将东西放入口内；

2.给孩子的食物切小、切碎；

3.叮嘱宝宝养成充分咀嚼再吞食的习惯；

4.禁止孩子拿到球、钱币等容易吞咽的小东西；

5.给孩子玩具前，先检查零部件是否有松散脱落；

6.进食时应避免嬉笑、讲话、打闹或行走、跑步等。

六、容易造成气道堵塞的食物

果冻、麻花、糖果、鱿鱼丝、花生酱、坚果类、小巧水果、多纤维蔬菜、大肉块、长面、多刺的鱼