### 女性绝经后阴道干涩的成因分析与润滑剂选择使用指南 绝经后阴道干涩是女性常见的健康问题，主要由雌激素水平下降引起。雌激素减少导致阴道黏膜变薄、弹性减弱及分泌物减少，进而引发干燥、瘙痒或性交不适。此外，生活方式因素如压力、吸烟或过度清洁也可能加剧症状。 为缓解不适，润滑剂是有效的辅助手段。选择时应注意： - **成分安全**：优先选择水基或硅基润滑剂，避免含香料、酒精或刺激性化学物质的产品，以减少过敏风险。 - **pH平衡**：选择接近阴道自然pH（约3.8-4.5）的产品，有助于维护局部微生态。 - **使用建议**：按需于性交前或日常涂抹，但若症状持续或伴有出血、疼痛，应及时就医排除其他病变。 同时，保持健康生活习惯，如均衡饮食、适度饮水，可辅助改善症状。若干涩严重，医生可能建议局部雌激素治疗，需在专业指导下使用。
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