# 0-3岁婴幼儿初夏轻度脱水的早期识别与家庭科学补水策略 立夏已至,气温逐渐攀升,婴幼儿新陈代谢旺盛,出汗增多,加之自身调节能力较弱,极易发生轻度脱水。家长们应掌握以下早期识别信号:宝宝口唇干燥、哭时泪少或无泪、小便次数较平日明显减少(6小时以上无尿)、尿液呈深黄色,同时伴有烦躁不安或精神萎靡。 科学补水策略方面,6月龄内纯母乳喂养的宝宝应增加哺乳频次;配方奶宝宝可少量多次补充配方奶;已添加辅食的婴幼儿可适量饮用温开水,或自制清淡的米汤、稀释的苹果汁。注意避免含糖饮料和运动饮料,以免加重胃肠负担。 切记:少量多次为原则,一次不宜超过50ml,15-20分钟后再喂。如出现嗜睡、眼窝凹陷、皮肤弹性下降等症状,应立即就医。
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