# 儿童先兆中暑的识别与家庭干预措施 五月中旬，气温逐渐升高，孩子们户外活动增多，需警惕先兆中暑。先兆中暑是热射病的前驱阶段，及时干预可避免严重后果。 **识别要点**：孩子在高温环境下出现口渴、头晕、面色潮红或苍白、注意力不集中、恶心、大量出汗或汗闭。此时体温可能正常或轻度升高（37.5-38℃）。 **家庭干预**：立即将孩子移至阴凉通风处，解除过多衣物，用湿毛巾敷额头、腋下、腹股沟等大血管处。少量多次饮用凉开水或口服补液盐，切忌大量饮用冰水。若30分钟内症状未缓解或出现意识模糊、高热，需立即就医。 天气炎热，让孩子穿着浅色宽松衣物，避免10-16点长时间户外活动，及时补充水分。
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