当前位置:全国

没有你想要的城市?联系客服

文章阅读

吃辣椒抗癌,介绍六种食物的新功效
发布时间:2018-11-27 11:04 作者:家庭医生 浏览次数:50

文章导读:

猪排中硒的含量是牛肉的五倍,鸡肉的两倍。硒具有降低前列腺癌风险的作用。

  1.猪排

  猪排中硒的含量是牛肉的五倍,鸡肉的两倍。硒具有降低前列腺癌风险的作用。

  普渡大学研究人员发现,每天吃240克猪排可以帮助减肥者保持肌肉。

  2.卷心莴苣

  传统观念认为,用卷心莴苣做色拉,会破坏食物的营养成分。

  而事实上,卷心莴苣中所含的α-胡萝卜素(极有效的防病抗氧化剂)比其它莴苣和菠菜多得多。

  3.蘑菇

  荷兰最新研究发现,蘑菇经过人体消化后产生的代谢物可以促进免疫系统发挥效用,防止肿瘤生长。

 

辣椒

 

  4.食醋

  瑞典科学家发现,食用醋富含抗氧化剂,每天进食高热量食物时,吃上两勺食用醋,可以使血糖降低23.醋还能帮助人们更快产生饱感。

  5.红辣椒片

  荷兰一项新研究显示,饭前半小时食用1克红辣椒片(大约半茶匙),可以减少热量摄入16.另外,新研究表明,红辣椒中的活性因子辣椒素还有助于杀死癌细胞。

  6.全脂奶酪

  全脂奶酪是干酪素蛋白(人体肌肉生长的关键营养物)的优质来源。

其他相关医学常识

医生文章

医学常识

中国全科医生网|蔚蓝地产|中国医大|盛京银行| 深圳先进技术研究院|沈阳计算技术研究所|途家网

公司地址:北京市朝阳区安翔北里甲11号创业大厦B座20层电话:010-64849011

沈阳市和平区南三经街2号金豪大厦8层电话:024-23258999

网站备案:辽ICP备13005587号-4 | 互联网药品信息服务资格证:(辽)-非经营性-2014-0019 | 增值电信业务经营许可证:辽B2-20140121 | 辽卫网审字[2015]第97号

Copyright © 2018 lancare.cc All rights reserved.