在繁花似锦、草长莺飞的美丽春季

各种花粉如细小的精灵

在城市上空翩翩起舞

在你未察觉的时候

它们悄无声息地潜入人们的呼吸之间

成为花粉过敏者的“噩梦”

……

“花粉过敏症”就是人体免疫系统对无害花粉颗粒的过度反应。其对过敏人群影响力的强弱直接取决于空气中花粉浓度的高低变化。

过敏会有哪些症状？

1. 眼睛：组胺释放引发"泪如雨下"，结膜充血红肿 。

2. 鼻子：可能连续打几个甚至十几个喷嚏，伴随清水样鼻涕。

3. 喉咙：瘙痒感如同蚂蚁爬行，引起刺激性咳嗽，甚至引发支气管哮喘发作，每分钟呼吸次数飙升至40次，喉咙发出拉风箱般的哮鸣音，严重时甚至会危及生命。

4. 皮肤：荨麻疹此起彼伏，瘙痒难耐，仿佛被看不见的小爪子不停抓挠。

谁是“过敏星人”？

1. 家族遗传：家族有哮喘、鼻炎、湿疹病史的人，过敏风险翻倍。

2. 熬夜党：长期熬夜导致免疫力“掉线”，过敏原乘虚而入。

3. 敏感肌：皮肤屏障脆弱，花粉、温差一刺激，直接“红脸警告”。

4. 户外打工人：园丁、环卫等户外职业，长期暴露在花粉、尘螨中。

5. 宠物家长：猫狗毛发皮屑、小众宠物（如蜥蜴、仓鼠）携带的细菌，分分钟引发过敏反应。

过敏，已成为一个越来越严重的全球公共卫生问题。世界过敏组织数据显示，全球约30%人口受过敏性疾病困扰，中国则有2.5亿过敏性鼻炎患者。

为什么越来越多的人出现花粉过敏，主要有4个原因：

1. 不良生活习惯：长期熬夜、总吃快餐、缺少锻炼、压力过大，导致免疫系统出现问题，让身体更容易过敏。

2. 全球变暖：全球气温回暖，热岛效应使得开花期延长，致敏时间也跟着变长。

3. 空气污染：空气污染加重，会刺激甚至破坏鼻腔等器官的黏膜，增加过敏原进入人体的机会。

4. 反复的呼吸道感染：反复的呼吸道感染，也会打破人体免疫平衡。不少人在反复感冒之后，发现自己原本不过敏，却突然出现咳嗽、胸闷、流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒等过敏症状。这是因为免疫平衡被打破，免疫系统出现了紊乱。

如何预防过敏？