日本出版社讲谈社7月27日发布讣告，日本著名推理小说家东野圭吾于7月23日凌晨因结肠癌去世，享年68岁。

国家癌症中心最新数据显示，我国结直肠癌每年新发病例超51万，发病率位居所有恶性肿瘤第2位，其中60岁以上老年人群占比超65%，是该病高发群体。更值得警惕的是，超70%的结直肠癌患者确诊时已发展为中晚期，很多人并未意识到生活中一些看似平常的身体表现，比如便血、大便性状改变、腹泻、便秘等，其实是肠道发出的“求救信号”，要警惕。

如果身体发出以下5个信号，请务必重视。

1. 腹泻

健康人群大便规律为每天定时定点一次，若每天排便超过三次且不成条，持续三个月以上，提示肠道可能存在炎症。

2. 便秘

腹泻与便秘看似矛盾，实则都可能指向肠道局部问题，如果两三天甚至一周才排便一次，无论是否为肠癌，都属于需要干预的不健康状态。

3. 大便性状改变

正常大便是规整的圆柱形，若大便变细、带棱角或有凹槽，可能是肿瘤压迫留下的痕迹，需特别警惕，但这种形状改变多见于低位直肠癌，通常已是较晚期症状。

4. 便血

正常大便呈棕褐色，若出现鲜红色血便，无论量多量少，都应尽快就医排查。

5. 出现阵发性腹痛

早期疼痛不明显或有隐痛，在排便时疼痛加重。逐渐变成持续性的，发作的部位多集中在中下腹部，程度有轻有重。

根据《结直肠癌筛查与早诊早治指南方案（2024版）》，结直肠癌的高危人群主要有以下几类：

• 一是40岁以上人群——40岁以后肠癌发病率会直线上升；

   

• 有家族史者——如果父母、亲兄弟姐妹得过肠癌或肠道腺瘤，发病风险比普通人高2到3倍以上；

   

• 有个人病史者——以前查出过肠息肉或长期患有慢性溃疡性结肠炎；

   

• 有不良生活习惯者。

根据《中国临床肿瘤学会中国结直肠癌诊疗指南（2026版）》建议，健康人群在50岁后需进行结肠镜检查，每隔5年行结肠镜检查1次，发现肠道肿瘤者，根据肿瘤大小和病理类型在1至3年后行结肠镜复查；后续如未发现肿瘤复发，可延长时间间隔至3至5年。高风险人群，应从40岁开始每年参加结直癌筛查。

早期肠癌或癌前病变（如腺瘤性息肉）通过内镜下切除等微创治疗，5年生存率可达90%。这不仅能挽救生命，还能大幅降低治疗成本，避免中晚期化疗、手术带来的痛苦。