有一种病，3年来始终稳居全国医保住院结算的“榜首”，住院人次累计超过4500万。它就是脑梗，也就是大家常说的缺血性脑中风。

国家医保局公布的数据：2023-2025年，脑梗医保结算住院人次位居所有疾病之首。

脑梗是我国居民致残和致死的头号病因。急性脑梗发生前，身体往往会提前拉响警报，很多人却以为“只是累了”。

1. 突然出现一侧头面部、手脚麻木的现象；

2. 突然走路不稳、感觉头部眩晕（警惕后循环中风）；

3. 突然视物模糊、出现黑朦、偏盲、复视；

4. 突然说不清楚话、流口水、口角歪斜；

5. 突然失语，讲不出话或者听不懂话；

6. 突然剧烈头痛；

7. 突然感觉身体无力、活动不灵便；

8. 突然昏迷，难以唤醒。

1. 预防是最好的治疗。高血压是卒中最主要的危险因素，控制血压是预防的首要任务。此外，还要管理好糖尿病、血脂异常，戒烟限酒，保持合理膳食（每日食盐摄入＜5克）和适量运动。

2. 对于已发生过卒中的患者，二级预防（预防复发）至关重要。卒中复发后的致残率和死亡率显著高于首次发作。坚持规范用药、定期复诊、控制危险因素，是降低复发风险的关键。

3. 康复同样不可忽视。病情稳定后应尽早启动康复训练。长期卧床静养反而不利于功能恢复，应在医生指导下循序渐进地开展康复锻炼。

4. 卒中虽凶险，但可防可治。记住两个口诀、掌握急救要点、养成健康生活习惯——你的一份警惕，就可能挽救一个生命、一个家庭。

如果你是以下人群，请务必把自己当成重点保护对象：

• 中老年人群（尤其50岁以上）；

   

• 高血压、糖尿病、高脂血症患者；

   

• 有吸烟、酗酒等不良习惯者；

   

• 肥胖、缺乏运动者；

   

• 有脑血管病家族史的人；

   

• 已确诊有冠心病、房颤等心脏疾病者。