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全科医生指南：春季柳絮杨絮纷飞，如何识别和应对飞絮引起的呼吸道刺激与过敏反应

**全科医生指南：春季柳絮杨絮纷飞，如何识别和应对飞絮引起的呼吸道刺激与过敏反应** 春分过后，北方地区柳絮、杨絮（俗称“飞絮”）开始飘散。这些絮状物不仅直接刺激眼、鼻、咽喉，其携带的花粉、灰尘等也可能诱发过敏反应。 **识别要点：** 1. **直接刺激**：飞絮接触后立即引起眼睛发痒、流泪、打喷嚏、喉咙干痒或咳嗽，脱离环境可快速缓解。 2. **过敏反应**：症状持续或加重，出现清水样鼻涕、阵发性喷嚏、鼻塞、眼红眼痒（过敏性鼻炎/结膜炎），或胸闷、喘息（诱发哮喘）。 3. **皮肤反应**：颈部、手臂等暴露部位可能出现红疹、瘙痒。 **家庭应对措施：** * **物理防护**：外出佩戴密封性好的口罩、护目镜，穿长袖衣物。回家后及时洗脸、漱口，更换外衣。 * **环境控制**：飞絮高发时段（通常上午10点至下午4点）尽量减少开窗。可使用空气净化器，并湿式清扫室内。 * **缓解不适**：用生理盐水冲洗鼻腔、眼睛。若出现明显过敏症状，可在医生指导下使用抗组胺药或鼻喷剂。 * **及时就医**：如出现呼吸困难、喘息加剧、或症状严重影响生活，需及时就诊。 春季飞絮期一般持续数周，做好防护可有效减轻不适。过敏体质者尤需注意。