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全科医生指南：春夏之交凉席使用不当引发的皮肤瘙痒与红疹的家庭识别与预防措施

全科医生指南：春夏之交凉席使用不当引发的皮肤瘙痒与红疹的家庭识别与预防措施 随着气温升高（4月30日临近立夏），许多家庭开始启用存放已久的凉席。此时若直接使用，极易引发接触性皮炎或螨虫性皮炎，表现为皮肤出现散在或成片的红色丘疹、风团，伴有剧烈瘙痒，尤其在背部、四肢等与凉席直接接触部位。 **家庭识别要点**：皮疹多呈线状或片状分布，边界清晰，搔抓后可能出现抓痕或继发感染；夜间瘙痒加重，影响睡眠。 **预防措施**：新使用或换季取出凉席前，务必用温水擦拭后暴晒3-4小时，或使用除螨仪进行深度清洁；竹席、草席最好每周用湿布擦拭一次，并定期晾晒；若出现轻症红斑，可用炉甘石洗剂外涂止痒，切勿搔抓；若红肿范围扩大或出现脓点，需及时就医。 **特别建议**：对于过敏体质者，建议在凉席上铺一层纯棉床单，既可吸汗，又能减少直接接触刺激。