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0-3岁婴幼儿初夏轻度脱水的早期识别与家庭科学补水策略

# 0-3岁婴幼儿初夏轻度脱水的早期识别与家庭科学补水策略 立夏已至，气温逐渐攀升，婴幼儿新陈代谢旺盛，出汗增多，加之自身调节能力较弱，极易发生轻度脱水。家长们应掌握以下早期识别信号：宝宝口唇干燥、哭时泪少或无泪、小便次数较平日明显减少（6小时以上无尿）、尿液呈深黄色，同时伴有烦躁不安或精神萎靡。 科学补水策略方面，6月龄内纯母乳喂养的宝宝应增加哺乳频次；配方奶宝宝可少量多次补充配方奶；已添加辅食的婴幼儿可适量饮用温开水，或自制清淡的米汤、稀释的苹果汁。注意避免含糖饮料和运动饮料，以免加重胃肠负担。 切记：少量多次为原则，一次不宜超过50ml，15-20分钟后再喂。如出现嗜睡、眼窝凹陷、皮肤弹性下降等症状，应立即就医。