冬季较为干燥
不少人可能会出现
咽喉不适、关节疼痛等现象
出现这类情况应该如何缓解?
又有哪些注意事项?
冬季干燥是一个普遍存在的问题,这是因为冬季的冷空气来自北部西伯利亚,含水量较低,会导致空气湿度降低。而且供暖系统的使用会进一步降低室内湿度,使得皮肤容易失去水分,变得干燥、粗糙。
适合秋梨膏的咳嗽,通常咳嗽没有痰或者痰特别少,甚至有人咳嗽剧烈的时候伴有少许血丝。北方的冬天,天气寒冷,风也比较大,这时候咳嗽的特点是属于咽喉痒就想咳嗽,有阵发性的咳嗽,这种情况下是属于“风邪犯肺”引起来的。
关节炎患者在出现此类症状时别硬扛,在身体不适时及时就医,防止错过治疗窗口。
1. 要坚持规范的治疗,这是核心。
2. 物理保温也是非常重要,对疼痛关节采取局部的保温、热敷,佩戴相应防护工具都是正确的。
3. 生命在于运动,在病情得到很好控制的情况下,要坚持适度的运动。
静电电击只发生在瞬间,通过人体的电流为瞬时冲击电流,其危害主要表现在3个方面:直接伤害、二次伤害、精神紧张。人体遭受电击时,会精神紧张,发生误操作、高空坠落、摔伤或触碰机械造成伤害等后果。
1. 多穿丝绵少化纤:秋冬季节尽量选择柔软顺滑的丝绵类衣物,少穿易起静电的化纤类衣物。
2. 定时洗头勤打理:污垢黏着的头发是静电产生的温床,所以一定要勤洗头勤洗澡、勤换衣服勤打理。
3. 勤洗手多保湿:保持手部湿润,这样可以在水中释放掉皮肤表面的静电荷。
4. 室内每天要通风:每天保持一段时间的室内通风,最好使用空气加湿器。