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气候干燥,千万别这样做→
2025年 12月 12日, 09:42 [全科]

冬季较为干燥

不少人可能会出现

咽喉不适、关节疼痛等现象

出现这类情况应该如何缓解?

又有哪些注意事项?

 

冬季干燥的原因

 

冬季干燥是一个普遍存在的问题,这是因为冬季的冷空气来自北部西伯利亚,含水量较低,会导致空气湿度降低。而且供暖系统的使用会进一步降低室内湿度,使得皮肤容易失去水分,变得干燥、粗糙。

 

干咳喝秋梨膏润肺止咳不完全正确

 

适合秋梨膏的咳嗽,通常咳嗽没有痰或者痰特别少,甚至有人咳嗽剧烈的时候伴有少许血丝。北方的冬天,天气寒冷,风也比较大,这时候咳嗽的特点是属于咽喉痒就想咳嗽,有阵发性的咳嗽,这种情况下是属于“风邪犯肺”引起来的。

 

关节炎患者出现症状别硬扛

 

关节炎患者在出现此类症状时别硬扛,在身体不适时及时就医,防止错过治疗窗口。

 

1. 要坚持规范的治疗,这是核心。

 

2. 物理保温也是非常重要,对疼痛关节采取局部的保温、热敷,佩戴相应防护工具都是正确的。

 

3. 生命在于运动,在病情得到很好控制的情况下,要坚持适度的运动。

 

干燥天 不做放电达人

 

静电电击只发生在瞬间,通过人体的电流为瞬时冲击电流,其危害主要表现在3个方面:直接伤害、二次伤害、精神紧张。人体遭受电击时,会精神紧张,发生误操作、高空坠落、摔伤或触碰机械造成伤害等后果。

 

1. 多穿丝绵少化纤:秋冬季节尽量选择柔软顺滑的丝绵类衣物,少穿易起静电的化纤类衣物。

 

2. 定时洗头勤打理:污垢黏着的头发是静电产生的温床,所以一定要勤洗头勤洗澡、勤换衣服勤打理。

 

3. 勤洗手多保湿:保持手部湿润,这样可以在水中释放掉皮肤表面的静电荷。

 

4. 室内每天要通风:每天保持一段时间的室内通风,最好使用空气加湿器

 

来源:国家应急科普宣传、央视财经

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